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2019年 05月 08日 ( 1 )
季節病
季節の変わり目だったり、今のような天候がハッキリしないような時は、身体の方の調整が追いつかず、いわゆる“季節病”のような、体調不良に陥り易いもの。

自分の場合は、よく“持病”的に、プチ睡眠障害になり易く、昨夜も全く寝付けずに、明け方5時くらいまでまんじりともできず、少し眠りに落ちても、意味不明の夢を見ながら、すぐ目が覚めてしまう始末。

なので、今日はかなりしんどいです(^^;

今夜はちゃんと眠れるかな・・・
by yaskazu | 2019-05-08 22:04 | 日々の戯れ言 | Trackback | Comments(0)