リズム
ここのところ、眠れない日が続いています。

元々、寝付きは良くない方だし、少々睡眠障害のきらいはある体質で、身体のリズムの周期で、眠れない日が続くときはあるんですけどね。

ただ、クセになるのが嫌なので、これまで安定剤等の薬を使ったことはないのですが、日常生活に支障をきたすレベルになりそうなら、考えなきゃいけないしね。

これも、やっぱ寄る年波のせいなのかしら?

嫌だねぇ・・・(^^;
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by yaskazu | 2015-02-16 22:11 | 日々の戯れ言 | Trackback | Comments(0)
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